NEVER LET THE FEAR OF STRIKING OUT GET IN YOUR WAY
Dance with the fear
Embedded Files
OptiMentaal is een praktijk voor sport- en prestatiepsychologie die sinds 2014 mentale begeleiding biedt aan (top)sporters, artiesten, performers, teams, coaches, met als doel het verbeteren van prestaties door middel van op maat gemaakte integrale programma's.
ONZE WERKWIJZE
Onze werkwijze vertrekt vanuit een integratieve benadering. Wij geloven dat duurzame ontwikkeling en optimale prestaties ontstaan wanneer het volledige plaatje wordt meegenomen. Daarom kijken we niet alleen naar het individu, maar ook naar de interactie met de omgeving, het team, de organisatie en andere factoren die van invloed zijn op functioneren en groei. Door verschillende perspectieven, niveaus en betrokkenen met elkaar te verbinden, creëren we inzicht, samenhang en een sterke basis voor blijvende ontwikkeling.
Vanuit deze brede blik werken we doelgericht aan concrete resultaten. Samen formuleren we heldere doelstellingen en zetten we gerichte stappen om mentale kracht, ontwikkeling en prestaties te versterken.
Omdat iedere sporter, coach, team en organisatie uniek is, staat maatwerk centraal in onze begeleiding. We stemmen onze aanpak af op de specifieke behoeften, ambities en uitdagingen van de situatie en blijven flexibel inspelen op veranderende omstandigheden. Zo ontstaat een traject dat praktisch, persoonlijk en effectief is, met duurzame groei als resultaat.
OVER MARA
OVER MARA
Mara Goedegebuure is een sport- en prestatiepsycholoog (SPORTPSYCHOLOOG VSPN®) en is in 2014 gestart met optiMentaal. In 2013 is ze afgestudeerd aan de mastertrack sport- en prestatiepsychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Gegrepen door de invloed van de psychologie op het menselijk presteren wilde ze zich verder ontwikkelen in dit vakgebied. Ze vervolgde haar studie met de Postacademische Opleiding tot Praktijk Sportpsycholoog die ze in 2016 positief heeft afgerond.
De afgelopen jaren heeft Mara zowel individuele sporters als (sport)teams en coaches begeleid met optiMentaal. Ze was hiermee actief in veel verschillende sporten en artistieke kunsten.
Report abuse